最近本当に嬉しかったこと。
最近本当に嬉しかったこと。
それは、うちの彼の仕事がトレーナー
トレーニングを教えること
になったこと。
ホントに嬉しくて、なんか半信半疑。
なので敢えてここで言葉にしてみる。
どうやらホントのことらしい。
彼が教えるのは、主に、バーベルとかダンベルとかマシーンとかを使ったやつみたい。
トレーニング歴はおそらく30年くらい。
始めた当初からたぶん30キロくらい増量している。それだけ筋肉を増やして維持し続けるって、並大抵のことではない。
10何年も前に、彼にパーソナルでトレーニングを教えて貰ったことがある。
当日の、いい意味でのぐったり感
そして翌日のちゃんとした筋肉痛
をぼんやり覚えている。
トレーナーとして仕事をするのは最近だが、ずっとずっと前から彼は名トレーナーだと思うのだ。
知識、実践。
説明の仕方。
優しいけど甘やかさない。
個人差についての理解。
食事に関する美的センス。
諸々に対しての根気強さ。
そのほか色々。
私が彼を尊敬しているところはたくさんある。
おかげで私も成長した（笑）。
都心に通える方で、ウエイトトレーニングで身体を変えたい方はこっそり名トレーナー紹介するのでご一報を（笑）。
極端な例ですが、私たちの外食風景。再掲。
0コメント