2月10日。ウキウキして食べること。

土曜のお昼ご飯は
レッスンとレッスンの合間に軽く食べる。
空き時間は55分。
15分前にはプールに上がりたいので、ご飯にかけられる時間は30分あるかないか。

色々試した結果、私は甘めのパンとコーヒーが一番体軽く動ける、と気付いて、今日はそれ。

ただ、それだとすぐお腹すく。笑

着替えて移動してあと一本レッスン。
移動の電車の中ではお腹グー。

ふらっと入った駅前のコンビニで、お守りがわりに買っちゃった。
空腹時にチョコはあとで堪えるので、ほんとにお守り。

おうちに奮発して買ったLLMPのチョコレートケーキあるんだけど、まぁいっか。

チロルチョコのウキウキ感ね。

moving meditation life

心も身体もアナタらしく美しく を応援するYOGAインストラクターKEIKOです

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