4月10日。意識づけ。

昨日、久しぶりにじっくり身体の状態を見てもらった。

鍼灸整骨院へ。

結果、こう。

なつかしいな、テーピング。

主な症状は、出ては消える左手の痺れなのだけど、いろいろ見てもらったら、足首にテーピングしとこう、ということに。

まぁ、この辺りの状態もよろしくはないみたい。

実際こりっとガングリオン出来てるしね。

問題はね、ガングリオンができたり
左肩に負担をかける動き方なんだよね

と先生。

はい、わかります。

あー、これクリアしたらまたステージ上がるね、私。

このテーピング、なかなかお気に入り。
動きの意識づけになるし。

新しい靴にも合う色合い(笑)

moving meditation life

心も身体もアナタらしく美しく を応援するYOGAインストラクターKEIKOです

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