2018年4月19日。ポラリティセラピー。必要な人に。

エネルギーバランスを整えるポラリティセラピー ポラリティセラピーは、東洋・西洋の伝統医学や自然療法と近代西洋医学の統合から生まれたホリスティック療法です。１９５０年代にアメリカ人医師ランドルフ・ストーン(1890-1981）により創始されました。「ポラリティ」とは「極性」を意味し、人間の体の磁場の極性を利用したボディワーク（手技）などにより、体のエネルギーの流れとバランスを整え、心身両面の治癒と健康を促進します。 気の流れが妨げられると体や心に反映し、こりや痛みや病気となって現れます。エネルギーの滞りを無くし、その人本来の自然な気の流れを回復することにより、生命力を増し、自然治癒力を高め、心身両面の健康を促進するのがポラリティセラピーの目的です。 また、健康のカギを握るのは「地・水・火・風・空」の５つのエレメントのバランスです。エレメントのバランスがとれると、心身のあちこちの不調が同時に改善されていきますし，まだ症状として表れていないところを予防していくこともできます。 体・心・マインド・魂 ドクター・ストーンは、「健康とは体・心・魂が一つの生命体として調和し、リズムを保っている状態のこと。魂が心と体を通して自由に表現されている状態。」と言っています。 ポラリティセラピーでは，人間を、肉体エネルギー・感情エネルギー・思考エネルギーが統合された１つの生命エネルギーシステムととらえます。ですから、体の不調を単に身体レベルでの気の流れの滞りと捉えず，感情面・精神面において何が起こっているかにも注目していくのが特徴です。　 体の緊張やこりは、精神的な緊張やストレスに原因があることが多く、体がほぐれるときに、精神的緊張や感情エネルギーがリリース（解放）されます。そして、エネルギーのバランスがとれると，心身の症状が無くなるだけでなく、症状を引き起こしていた思考や行動のパターンを自ら自然にポジティブな方向へ変えていくことができます。真の健康は、自分らしく生きる自由と幸福感を与えてくれます。 常にエネルギーバランスを良くしておくことは、病気を防ぎ、老化を減速させるだけでなく、心穏やかに毎日をすごすことや、理性的思考を可能にします。さらには、能力を発揮し、夢を実現させやすくなります。なぜな