今日のカラダの不思議

この2週間くらい、一日おきに身体のある部分のあるワークをしている。

今日、それをしてからプールのレッスンに臨んだら、やたら足の調子がいい。

足とは程遠い部分のワークなのに。

調子よくて面白くて動いて、レッスンが終わったら左足親指に違和感。痛みで着地しにくい。見た目には大した変化なし。でも靴を履いたら明らかに違和感。

そのうち痛みがひいて、すっかり忘れてたらこの内出血!
ぶつけた内出血じゃないね。
関節の周りに。
取り急ぎ自分で手当て。

親指はこんな具合だけど、なんだか左脚が目覚めた感じで妙に軽い。

動きたがりの右脚が、おとなしくなってる。

身体はほんとうに興味深い。

moving meditation life

心も身体もアナタらしく美しく を応援するYOGAインストラクターKEIKOです

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