美術も音楽も好きだったのに学校の成績がいわゆる5科目より低かったり

レッスンは好きだけど、他の人の基準で合否や点数が決まったり

そんなことが当たり前として生きてきた。


最近、暇さえあれば寝ている私。

今日も夕方に昼寝をした。

そうしたら、なぜか、大丈夫だよーという感覚に包まれた。自分ダメだしきつかったけれど、大丈夫だよーとやっと解放された気がする。

夜、まくわうりと茜霧島でおとうと乾杯。

moving meditation life

心も身体もアナタらしく美しく を応援するYOGAインストラクターKEIKOです

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