7月20日。今日気づいたこと。身体を動かして、真剣に向かい合っている人が好き。

レッスンやっていて、今日もうちの彼の話を思い出す。

ウェイトトレーニングのサポートをしていて、相手が極限状態になったとき、俺は同じことを３回繰り返して言う。

しかも彼は格闘技というところに身を置いているから、他にいろいろ思うところあるんだろう。

真剣に身体に向き合っている人に出会うと

食べるものを作りたくなる。

ただ食欲を満たすものではなくて

その人の目的に応じて

ココロとタマシイが喜ぶ食べ物を。


moving meditation life

心も身体もアナタらしく美しく を応援するＹＯＧＡインストラクターＫＥＩＫＯです

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