2018.01.29 08:131月29日。草加→蘇我。お野菜と人の優しさ。そうかからそがへ、移動。仕事場の前のお店が有機野菜などを扱うお店に変わっていて、仕事前に思わずお買い物。おかげさま農場、っていうところのみたい。大根紅大根サニーレタスをぶらさげで仕事場へ（笑）今日はまったくカテゴリー違いのレッスンをヨガに変更してもらっての代行で、それでもきてくだ...
2018.01.25 09:011月25日。雪の後、お家トレ。雪が溶けて、道が凍ってる。我が家から出てすぐのところ、つるんつるん。完全に溶けるまで車でのお買い物はいいです、ときっぱり母。家でごろごろしてると足が鈍る、と父。なので今日はゆっくりお家トレ。いつもしげちゃんがやってくれてること、私が永井さんのパーソナルトレーニングで受けてること、...
2018.01.24 03:301月24日。最近の私的流行りもの。年末に、ナチュロパシーのサイトからハーブチンキを買った。デトックスイミューンサポートイントゥーフォーカスソアスロートエナジーいま、デトックスとイミューンサポートを試している。苦い‥笑。
2018.01.22 14:261月22日。メモリーオイルというもの。年明け初、都内某所、梨紗さんセッション。月に一回、自分を見直す貴重な時間。 身体の調子は？今思ってるのはどんなこと？それで、今日は肝臓バージョン。そして今日はそのあとメモリーオイルというのをお願いした。びっしり並ぶオイルの中から、私自身が選んでいく。香り、色、そして各々...
2018.01.17 08:411月17日。人生初、てんや飯。生まれて初めて、てんやの天丼食べた。しかも一人で店内で。あらかじめネットでメニュー調べて。出来立て、温かい。日本食万歳。身体ぽっかぽか。夜の仕事の分、エネルギー満タンです。あ、写真は山梨のピラミッドセンターで食べたおうどんね。
2018.01.16 15:45今日のネタバラシ。もし私のアクアネタが欲しいなら、ホソイトモちゃんのレッスンを受けに行ってください。もし早くカラダをカイテキにしたいなら、カラダファインか私が頼る人たちご紹介します。がっつり見てもらってください。もしメンタルも含めてやり直したいなら、うちの彼おすすめします。彼、断るかも知らんですけ...
2018.01.15 04:071月15日。お買い物中のもどかしい思い。最近、家のおかずの買い物を私が担当することが多い。私の方が両親よりもあちこち出回る事が多くて、北千住だったり新越谷だったりの方が、旬のお魚に数多く出会える。例えば今日はやりいか、まあじ、ほや。そして白魚、鮭かま。数日ぶんのおかず。ほやは、両親用。お買い物の予定があるときは、極力自...
2018.01.11 15:161月12日。心強い仲間に感謝。今日、手術後から2回目の、父トレーニング。しげちゃんにお願いする。私の不安点を解消してくれるしげちゃんの観察、ありがたい。足の力が弱くなったとポソッと呟く父。しげちゃんのセッションの終盤、しゅたっと立って、立ってから杖ついた（笑）自分のことも含めて、色々、カラダの弱音を吐くけど、...
2018.01.10 08:101月8日。ポジティブに、そしてとりとめもなく。年末、嵌まって読んだ本がある。それに書いてあったこと。健康のためには、自分という身体に一切のネガティブなものを入れないこと。考え方も、身体の癖も。究極だな。でも、うちの父みてふと思った。ここにいた（笑）。腰こそ回旋のし過ぎかで壊れたが、最近は本当に能天気。何かあるとウハハーと楽し...