2016.11.23 11:14椿餅午後、自転車で近所の巨大ショッピングモールへ。車と人の波。自転車で中川をびゅーんと越えて、あっ、そういえばまるしんさん！！おいなりさん！！今日はお店開いてる！！！おいなりさん5個と、目についた椿餅。椿の葉っぱがおさらになってる。
2016.11.23 02:34うれしい、たのしい、大好き。そしてアーユルヴェーダがやっぱり好き。40年前！！！に通った小学校に植えられている銀杏の木が綺麗に色変わり。銀杏って、実はぎんなん、銀の杏と書くのに葉っぱは黄金色に輝く。
2016.11.10 02:01頼ると甘えると依存すると。昨日は、午前中チョコレートを作ってから仕事に出かけた。このブログのタイトルにもしたように、moving meditation のように生活したくて、チョコを作るのもいかにその作業に集中するか、という練習。自分の頭の中のお喋りにとらわれず。そして、自分の念を入れないという練習もして...
2016.11.03 12:00ありがとう、ありがとう。感謝祭。今日、11月3日。私がお仕事をしているフィットネスクラブ、TIPNESSの感謝祭。朝いちばん、川口へ。見晴らしのいいプール。この時期は朝日が贅沢なほどに差し込んで穏やかな、素敵な空間だった。休日の朝は、このプールで過ごしたいと思うほど。そして、久しぶりに、昼食をゆっくり取る時間も...