2017.05.31 12:53メンテナンス休館で、醤油麹を仕込み。今日は渋谷でプールのレッスンして夜の船橋はメンテナンス休館なので綾瀬に置き靴しにいくついでビンを買った。醤油麹を追加で仕込みたかったのだ。醤油を作ってくれる人がいて麹を作ってくれる人がいてだから私は瓶を買って熱湯消毒して混ぜるだけ。そう、瓶を作って売ってくれる人もいるな。ありがと...
2017.05.25 04:25最近の私的流行。醤油麹を仕込んだ。まだ日が浅いけど、朝のご飯にちょっとだけのっけて食べる。去年から手指の荒れがひどくて、ナチュラルなオイル、ドラッグストアのもの色々試した。結果、使い分けだな、と思った。けど、ナチュラルオイルの方が皮膚の常在菌に優しいらしい。皮膚の常在菌という言葉、私的流行。足を...
2017.05.18 04:20母も初パーソナルトレーニング。先月の父に続いて母も82歳5ヶ月で生まれて初めてパーソナルトレーニングを受けた。またしげちゃんに吉川まで出張してもらった。 手術を何回もして、満身創痍なかんじの父に対して、母は血圧の薬を一つ飲むくらいでいたって元気。毎日家の中をくるくると動き回り、自転車で買い物に出かけ...
2017.05.15 02:12さよなら私の中のおっさん。おやすみなさい。今日は、アロマ音叉のセッションの日。今から梨紗さんのサロンに向かう。簡単に説明すると、カラダにアロマオイルを垂らしてもらって、音叉を当ててもらうという療法。私にはとても性に合っているらしく、もう一年以上、毎月一回ペースで梨紗さんのところに通ってる。ちなみに梨紗さんは私の靈氣とアク...
2017.05.13 12:14宇宙対宇宙人対人って宇宙対宇宙 だな、って思った。もし私がウエイトトレーニングが興味の対象なら、うちの彼に根掘り葉堀り聞くに違いない。もともとは肥りやすい体質ではないのに、なんでその体格を維持しているのか。多分私は彼の面白い話をいくらもきけていないね。強くて、視野が広くて、いろん...
2017.05.12 05:27お酒に浸かったラベンダー今日はティップネスの川口が休館日で小岩の後一時帰宅。途中、スーパーで日本酒を買ってドライラベンダーを浸けた。薄紫の乳白色が綺麗。蓋を開けると、ラベンダーと日本酒のいい香り。化粧水の材料にする予定。アルコールアレルギーは、大丈夫みたいだ。飲む方も、肌に触れる方も、笑。この後の詳細は...
2017.05.10 15:02実は籠りたい私は、毎日外に出かけて喋ってカラダ動かすという生活をしている。気がついたらこの仕事をしていてもちろん好きだから続いている。今は週7日稼働で、それでも大丈夫なほどになったけど、やっぱり波はくる。ずっと家にいたい。太陽でいたいか月でいたいかならば月でいたい。くっついたり離れたり照らさ...
2017.05.09 06:44昨日の髪の毛を切りに行った話。昨年11月以来髪の毛伸ばしっぱなしで前髪が顔を半分隠すくらい伸びていた。多分10年くらいお世話になっている美容師さん、山下さんのお店のオープン待ちだったのだ。千葉の木更津に。昨日は仕事が草加で終わったので、新越谷で武蔵野線に乗り換えて、南船橋で京葉線に乗り換えて、蘇我駅で降りた。...
2017.05.04 07:31カラダを鍛える人と、15年ぶり2度目の奇跡（汗）私の周りには、意図的に体を作っている人が多い。職業トレーナーであったりインストラクターであったり。うちの彼の場合は、空手をやっているのでその為のトレーニングであったり、減量ではなく増量であったり。どちらかというと、格闘技なんかのアスリートである。そういう人達と食事をすると、まぁた...
2017.05.03 12:16ヨコハマツアーからの無農薬日本酒from京都こないだ英会話に行ったとき、今日はどう？と先生にきかれて日本語ネイティヴ先生なのをいいことにちょっとtiread といったらそのジャングリッシュ何？！！！と返された。疲れたときは使い慣れた方が楽なのだ。久しぶりのお休みの今日ヨコハマセンター北というとこに行った。で、好き...