12月30日

今日で仕事納め!

朝小岩

午後川口

今日はお顔ぶれもだいぶ違って、年末のこの感じもとても好き。

川口のプールはとても日当たりよくて、しかも私のレッスンは日差しの変化がよくわかる時間帯。

冬至を過ぎて、早くも日差しの力が増している。

レッスン終えて仲間とお喋り。
早くしないと今年の締めのパーソナルトレーニング@綾瀬に遅れちゃう!と思いつつお喋り。

慌てた割に余裕で綾瀬着。

今年お世話になりまくって、今やもうこの方なしには私の身体語れない(笑)永井さんのパーソナルトレーニング。 

毎回私のヨガの探求の中のこと、思いついたまま話す。 
どんな話でものってくれる知識の広さはさすがだといつも思う。

今日は、ケチャリムドラのこと。


なんか、いろいろと2017も楽しみになってきた。

さー、明日はお楽しみの大晦日。
美味しいお蕎麦を食べに行く。

バラで作ってみたハート♡

moving meditation life

心も身体もアナタらしく美しく を応援するYOGAインストラクターKEIKOです

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