戦略と戦術と。そして、知れば知るほどに。
今日の午前は浅草橋。
税理士さんに確定申告資料をパス。
多分丸投げしてもなんとかしてくれるけど、次の人がやりやすいように仕事をするのは結構好きだ。
とりあえずひとつ手が離れた。
週末みさこちゃんからの手形クッキー
写真とる直前ヒビ入れちゃったのは私。
とゆーわけで
早速書くのは数日前のカラダファインのパーソナルトレーナー勉強会のこと。
ヨガも、ヒトのカラダも、ありとあらゆるエクササイズも、探求していくとまるでパズルのピースがはまっていくようで面白い。
今回は、今まで私がやってきたヨガのアーサナの練習の意味と、この勉強会で紹介されたことがかちっと合わさった。
例えばこんな時、ここはどんな風にしたらいいんだろ？
あの練習は私に効果的だったけど、その理由はなんだったんだ？
という漠然とした疑問。
ずーっとモヤモヤしてたこと。
最後に広沢さんと久保さんにきいてみた。
私の漠然とした質問から糸口を見つけて、色んなヒントを下さるのは流石である。
あーすっきりした。
理解が深まるほど、こうでなければならないはないんだと理解する。
戦略と戦術だよ、と久保さん。
パーソナルトレーナーは、カラダにいい影響を与える戦術に長けた人達ね。
伝授してもらった戦術を、早速アレンジして昨日のヨガレッスンで試す。
あははー
何これー
足指いうこときかなーい
何故かみんな笑う。
一緒にやった私、今日いつもより脚がイイカンジなのだ。
どんな勉強会だったか、カラダファインさんのブログも貼るのだ。
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