7月17日。久しぶり、レッスンのない日。
今日は祝日。
祝日スケジュール、おやすみを頂戴した。
一本もレッスンをしない日はゴールデンウィーク以来かな。
朝ごはんに、最近お気に入りのキヌアサラダをターメリック入りで作り、サラダとスクランブルエッグと一緒に。
今日飲み会だからターメリック、というのは内緒（笑）。
そのあと、ナッツボールを作った。
今日は私の力技ではなくて、コーヒー豆のグラインダーをフードプロセッサーの代わりに使ってみた。
簡単！楽ちん！
大量には作れないので小分けになるけど。
この季節。
汗水垂らすのもしんどいからこれからはこの方法で。
そのあとガチでヨガの練習して、シャバーサナもたっぷり。
お風呂に入って汗流したとこでさぁお出かけしてきます。
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