8月28日。SNSなし生活スタート。

先週末、暑くて数年に一度のフラペチーノday。

以前に飲んだ(食べた?)のはいつだったのか。
そして昨日今日、立て続けに900mlのグレープフルーツジュース。  
もしかして、軽く夏バテかもしれぬ。

こんな時は、夏バテを楽しむ。涼しくなったら嫌でも復活するのだ(笑)。

そして、昨日の月曜からSNS無し生活スタート。 

インスタグラムとツイッターは既にアカウントを消していて、日曜日にFacebookのアカウントも消した。

SNS無し生活の初日は、草加で自分のレッスンをした後、蘇我、川口で代行。それぞれ1時間以上は電車に乗る。その間は音楽聴いたり英語の教材聴いたり、眠ったり。

蘇我には半年以上ぶりに行った。
早く着いて、お昼をお店で食べていたら、入ってくる、入ってくる、懐かしい顔(笑)。
えー、今ここにいたの?!
あーそうか、ここのお店だったんだよね!

暑さも移動疲れも吹っ飛んだ。
お店の前にはかなりオーガニックなスーパーが開店してたの忘れてた。ここでお昼買ったらよかったな。次はそうしよう。
締めくくりは川口。

レッスンが終わるのが20時45分で、そのあたりから急にプールが空きはじめた。
これは穴場(笑)。

近所に住んでたら、この時間にプールでひと泳ぎしてお風呂入って、そんなのいいな。

丸一日動いた最後は、川口で重なったしげちゃんとご褒美ビール。

今日も楽しかった。

moving meditation life

心も身体もアナタらしく美しく を応援するYOGAインストラクターKEIKOです

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